스텝퍼 추천 TOP 7 구매가이드 2023

스텝퍼 추천 제품에 대해 설명 드리도록 하겠습니다.

공간 차지가 없기 때문에 운동할 공간이 없다고 불평할 수 없는 제품인데요.

스텝퍼를 구매해야 하는 이유부터 종류까지 같이 알아본 후 추천 제품까지 확인해 보겠습니다.

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스텝퍼 구매가이드

스텝퍼는 아래와 같은 사람들에게 추천 드립니다.

• 공간이 없어서 운동기구를 놓을 수 없는 사람

• TV를 보며, 집안일 하며 틈틈히 운동을 하고 싶은 사람

• 강한 운동효과로 다이어트를 원하는 사람

• 특별히 운동을 배우기는 어렵고, 간단하게 최상의 효과를 내고 싶은 사람

스텝퍼 2가지 종류

1. 수직형

• 페달이 상하 수직으로 움직임

• 일반적인 스텝퍼, 계단오르기 운동

• 하체 집중 운동

2. 트위스트형

• 페달이 상하좌우 트위스트 형태로 움직임

• 일반적인 스텝퍼, 계단오르기 운동 + 등산운동

• 상체/하체 집중 운동

스텝퍼 2가지 운동 방식

1. 낮은보폭

• 유산소 운동: 빠른 속도 걷기

2. 높은보폭

• 근력 운동: 느린 속도 걷기

스텝퍼 발판 크기

스텝퍼 발판의 크기와 운동할 때 신는 신발의 크기를 비교할 것

▶ 발판의 크기가 충분히 크지 않을 경우 운동 시 발판에서 떨어져 부상의 위험이 큼

스텝퍼 추천 TOP 7

1. 이고진 8320 스텝퍼

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2. 이고진 스텝퍼 트위스트 7120

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3. 이고진 웨이트 스텝퍼 9120 ST-01

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4. 이고진 스텝퍼 2020

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5. 엑스킹 스텝퍼 튜빙밴드 세트

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6. 엑사이더 트위스트 스텝퍼 TS130

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7. 멜킨 프로마운틴 스텝퍼

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제휴 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있지만, 구매자에게 추가 비용이 발생하지는 않습니다.

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